Kompressen, ein Desinfektionsmittel, Heftpflaster, eine Schere mit runder Spitze und wenig mehr. Das brauchen Sie wirklich in einem Erste-Hilfe-Kasten für zu Hause. Das Spanische Rote Kreuz unterscheidet ausdrücklich zwischen dem Erste-Hilfe-Kasten, Material zur sofortigen Versorgung leichter Wunden, und dem kleinen Arzneimittelvorrat im Haushalt, der etwas anderes ist und getrennt aufbewahrt wird. Beides zu vermischen ist der Grund, warum die meisten Erste-Hilfe-Kästen zu Hause als unordentliche Schublade mit einer halben Packung Pflaster und einem Fläschchen mit etwas Abgelaufenem enden.
Erste-Hilfe-Kasten und Arzneimittelvorrat: nicht dasselbe
Der Erste-Hilfe-Kasten deckt ab, was im Alltag passiert: ein Schnitt beim Kochen, eine Schürfwunde bei den Kindern, eine Blase vom Schuh. Er braucht Verbandmaterial und Instrumente, keine Medikamente.
Der Arzneimittelvorrat ist dagegen die Gesamtheit der üblichen Medikamente der Familie: Schmerz- und Fiebermittel für den gelegentlichen Gebrauch, eine entzündungshemmende Creme, ein Antihistaminikum. Dieser Inhalt hängt von der jeweiligen Person ab (Allergien, Dauerbehandlungen, Alter der Kinder im Haushalt) und sollte mit Ihrer Apotheke oder Ihrem Arzt besprochen werden, weil Dosierungen und sichere Kombinationen von Mensch zu Mensch verschieden sind.
Dieser Artikel konzentriert sich auf die erste Kiste: die mit dem Verbandmaterial, die für jeden Haushalt gleich ist.
Unverzichtbares Verbandmaterial
Laut der Liste, die das Spanische Rote Kreuz für den Erste-Hilfe-Kasten zu Hause empfiehlt, sollte Folgendes nicht fehlen:
| Kategorie | Inhalt | Wofür es dient |
|---|---|---|
| Wundreinigung | Physiologische Kochsalzlösung | Schmutz vor dem Desinfizieren ausspülen |
| Desinfektion | Povidon-Jod oder Chlorhexidin | Einer Wundinfektion vorbeugen |
| Abdeckung | Sterile Kompressen in verschiedenen Größen | Wunden und Verbrennungen abdecken |
| Befestigung | Heftpflaster und Pflaster in verschiedenen Größen | Kompressen fixieren oder kleine Wunden abdecken |
| Verband | Binden in verschiedenen Breiten | Eine Stelle ruhigstellen oder komprimieren |
| Vielseitiger Verband | Dreiecktuch (ca. 140×100×100 cm) | Behelfsmäßige Armschlinge oder große Flächen abdecken |
| Instrumente | Schere mit runder Spitze und Pinzette ohne Zähne | Kompressen oder Pflaster schneiden, Splitter entfernen |
| Selbstschutz | Einmalhandschuhe und Alkoholtupfer | Ihre Hände schützen, bevor Sie eine andere Person versorgen |
Mit dieser Grundliste versorgen Sie den allergrößten Teil der kleinen Wunden und Stöße, die zu Hause vorkommen.
Welches Desinfektionsmittel Sie wählen
Hier entstehen die meisten Fragen, denn in fast jedem Haushalt haben sich über die Jahre mehrere Fläschchen angesammelt.
Povidon-Jod ist ein breit wirksames Desinfektionsmittel, das sich für kleine Wunden, Schürfwunden und leichte Verbrennungen eignet. Regelmäßig oder über längere Zeit sollte es nicht bei Kindern unter 30 Monaten, bei Schwangeren, bei Menschen mit Schilddrüsenproblemen oder bei Menschen, die Lithium einnehmen, verwendet werden, weil Jod aufgenommen werden kann. Chlorhexidin ist eine weitere gängige Wahl mit gutem Sicherheitsprofil bei den meisten oberflächlichen Wunden.
Wasserstoffperoxid, das noch in vielen Erste-Hilfe-Kästen steht, hat in der Wundversorgung an Bedeutung verloren: Wiederholt angewendet kann es das Gewebe schädigen, das gerade heilen will. Sinnvoll ist es höchstens bei der ersten Reinigung einer sehr schmutzigen Wunde, nicht als übliches Desinfektionsmittel.
Eine einfache Regel: Wählen Sie ein einziges Desinfektionsmittel, prüfen Sie, dass es nicht abgelaufen ist, und mischen Sie keine verschiedenen Produkte auf derselben Wunde.
Wo und wie Sie ihn aufbewahren
- An einem Ort, den alle Erwachsenen im Haushalt kennen, damit Sie im Notfall keine Zeit mit Suchen verlieren.
- Außer Reichweite von Kindern, aber ohne Schloss oder Code: In einem nervösen Moment behindern solche Mechanismen nur.
- Kühl und trocken, fern von der Feuchtigkeit im Bad und der Wärme in der Küche, die Kompressen und Desinfektionsmittel vorzeitig zersetzen.
- In einer geschlossenen, tragbaren Box, damit Sie ihn mitnehmen können, wenn Sie jemanden in einem anderen Raum oder außer Haus versorgen müssen.
Prüfen und auffüllen
Ein Erste-Hilfe-Kasten, der nicht kontrolliert wird, verliert unbemerkt seinen Nutzen. Gehen Sie ihn zweimal im Jahr durch: Prüfen Sie das Verfallsdatum des Desinfektionsmittels und angebrochener Kochsalzlösung, ersetzen Sie Verbrauchtes und entsorgen Sie Kompressen oder Binden, deren sterile Verpackung beschädigt ist, denn einmal geöffnet ist das Material nicht mehr steril, auch wenn es unversehrt aussieht. Was dieses Datum wirklich garantiert und wann Sie etwas ohne Zögern wegwerfen sollten, erklären wir im Beitrag zum Verfallsdatum von Medikamenten.
Varianten je nachdem, wer im Haushalt lebt
Die Grundliste ist für jeden Haushalt gleich, aber Mengen und Größen sollten Sie an die tatsächliche Situation anpassen:
- Mit kleinen Kindern ist es sinnvoll, kleine Pflaster und dünne Kompressen doppelt vorrätig zu haben, weil sie viel häufiger gebraucht werden als die großen.
- Mit älteren Menschen oder empfindlicher Haut ist weiches oder hypoallergenes Heftpflaster praktisch, das sich ohne Hautschäden entfernen lässt.
- Mit Haustieren schaden ein paar zusätzliche elastische Binden nicht, auch wenn eine Tierwunde immer von einem Tierarzt oder medizinischem Fachpersonal beurteilt werden sollte.
- Für das Auto oder Ausflüge ist ein kleines Set mit dem Nötigsten (Desinfektionsmittel in Einzeldosen, Kompressen, Pflaster, Handschuhe) praktischer, als den ganzen Kasten von zu Hause mitzunehmen.
Keine dieser Varianten ändert den Mindestinhalt, nur die Menge und die Form der einzelnen Bestandteile.
Wann Sie ärztlichen Rat suchen sollten
Der Erste-Hilfe-Kasten zu Hause ist für leichte Wunden gedacht. Suchen Sie ärztliche Hilfe oder die Notaufnahme auf, wenn eines dieser Zeichen auftritt:
- Die Wunde hört nach 10 Minuten direktem, festem Druck nicht auf zu bluten.
- Sie ist tief, mit weit auseinanderklaffenden Rändern, oder betrifft Gesicht, Gelenke oder Stellen mit viel Gewebe.
- Sie wurde durch einen rostigen oder sehr schmutzigen Gegenstand verursacht oder durch den Biss eines Tieres oder Menschen.
- In den folgenden Tagen treten Zeichen einer Infektion auf: sich ausbreitende Rötung, Wärme, Eiter oder Fieber.
- Es handelt sich um eine großflächige Verbrennung, mit großen Blasen, oder an Händen, Gesicht oder Genitalien.
- Die Person ist nicht ausreichend gegen Tetanus geimpft und die Wunde ist tief oder verschmutzt.
Dieser Artikel dient der Information und ersetzt bei einer konkreten Verletzung oder Beschwerde keine Beurteilung durch medizinisches Fachpersonal. Verwendete Quellen: Spanisches Rotes Kreuz: der Erste-Hilfe-Kasten zu Hause, MedlinePlus (US-amerikanische National Library of Medicine, NIH): Erste-Hilfe-Kasten.