Gaasjes, een ontsmettingsmiddel, hechtpleister, een schaar met ronde punt en weinig meer. Dat is wat u echt nodig hebt in een EHBO-doos voor thuis. Het Spaanse Rode Kruis maakt uitdrukkelijk onderscheid tussen de EHBO-doos, materiaal om lichte wondjes ter plekke te verzorgen, en de kleine voorraad geneesmiddelen in huis, die iets anders is en apart wordt bewaard. Die twee door elkaar halen is de reden dat de meeste EHBO-dozen thuis eindigen als een rommelige la met een half doosje pleisters en een flesje met iets dat over datum is.
EHBO-doos en medicijnvoorraad: niet hetzelfde
De EHBO-doos is voor wat er dagelijks gebeurt: een snee bij het koken, een schaafwond van de kinderen, een blaar van een schoen. Er hoort verbandmateriaal en instrumentarium in, geen geneesmiddelen.
De medicijnvoorraad is daarentegen het geheel van gangbare geneesmiddelen van het gezin: pijnstillers en koortsverlagers voor af en toe, een ontstekingsremmende crème, een antihistaminicum. Die inhoud hangt af van de persoon (allergieën, chronische behandelingen, leeftijd van de kinderen in huis) en kunt u het beste met uw apotheker of arts doornemen, omdat doseringen en veilige combinaties per persoon verschillen.
Dit artikel gaat over de eerste doos: die met verbandmateriaal, die voor elk huishouden hetzelfde is.
Onmisbaar verbandmateriaal
Volgens de lijst die het Spaanse Rode Kruis aanraadt voor de EHBO-doos thuis, mag dit niet ontbreken:
| Categorie | Inhoud | Waarvoor het dient |
|---|---|---|
| Wond reinigen | Fysiologisch zout | Vuil wegspoelen vóór het ontsmetten |
| Ontsmetting | Povidonjood of chloorhexidine | Infectie van de wond voorkomen |
| Afdekken | Steriele gaasjes in verschillende maten | Wonden en brandwonden afdekken |
| Vastzetten | Hechtpleister en pleisters in verschillende maten | Gaasjes vastzetten of kleine wondjes afdekken |
| Verband | Zwachtels in verschillende breedtes | Een plek immobiliseren of onder druk zetten |
| Veelzijdig verband | Driekante doek (ca. 140×100×100 cm) | Geïmproviseerde mitella of grote plekken afdekken |
| Instrumenten | Schaar met ronde punt en pincet zonder tandjes | Gaas of pleister knippen, splinters verwijderen |
| Zelfbescherming | Wegwerphandschoenen en alcoholdoekjes | Uw handen beschermen voordat u iemand anders verzorgt |
Met deze basislijst lost u verreweg de meeste kleine wonden en stoten op die thuis voorkomen.
Welk ontsmettingsmiddel kiezen
Hier ontstaan de meeste vragen, omdat er in elk huis meestal meerdere flesjes staan die zich in de loop der jaren hebben opgestapeld.
Povidonjood is een breedwerkend ontsmettingsmiddel dat geschikt is voor kleine wondjes, schaafwonden en lichte brandwonden. Het is niet aan te raden om het regelmatig of langdurig te gebruiken bij kinderen jonger dan 30 maanden, bij zwangeren, bij mensen met schildklierproblemen of bij wie lithium gebruikt, omdat jodium kan worden opgenomen. Chloorhexidine is een andere gangbare keuze, met een goed veiligheidsprofiel bij de meeste oppervlakkige wonden.
Waterstofperoxide, dat nog vaak in huis-EHBO-dozen staat, heeft bij wondverzorging aan belang ingeboet: herhaald gebruik kan het weefsel beschadigen dat probeert te genezen, dus het heeft hooguit zin bij de eerste reiniging van een erg vuile wond, en niet als gewoon ontsmettingsmiddel.
Een eenvoudige regel: kies één ontsmettingsmiddel, controleer of het niet over datum is en meng geen verschillende producten op dezelfde wond.
Waar en hoe u hem bewaart
- Op een plek die alle volwassenen in huis kennen, zodat u in een noodgeval geen tijd verliest met zoeken.
- Buiten bereik van kinderen, maar zonder slot of code: op een gespannen moment zitten die mechanismen alleen in de weg.
- Koel en droog, uit de buurt van het vocht in de badkamer en de warmte in de keuken, die gaasjes en ontsmettingsmiddelen voortijdig aantasten.
- In een gesloten, draagbare doos, zodat u hem kunt meenemen als u iemand in een andere kamer of buiten moet helpen.
Controleren en aanvullen
Een EHBO-doos die niet wordt gecontroleerd, verliest ongemerkt zijn nut. Loop hem twee keer per jaar na: controleer de houdbaarheidsdatum van het ontsmettingsmiddel en van geopend fysiologisch zout, vul aan wat is opgebruikt en gooi gaasjes of zwachtels weg waarvan de steriele verpakking kapot is, want eenmaal open is het materiaal niet meer steriel, ook al lijkt het onbeschadigd. Wat die datum precies garandeert en wanneer u iets zonder twijfel weggooit, leggen we uit in de houdbaarheidsdatum van geneesmiddelen.
Varianten afhankelijk van wie er thuis woont
De basislijst is voor elk huishouden gelijk, maar het is goed om aantallen en maten aan te passen aan de echte situatie:
- Met jonge kinderen is het zinvol om extra kleine pleisters en dunne gaasjes te hebben, die veel vaker worden gebruikt dan de grote.
- Met ouderen of een kwetsbare huid is zachte of hypoallergene hechtpleister handig, die u verwijdert zonder de huid te beschadigen.
- Met huisdieren kunnen een paar extra elastische zwachtels geen kwaad, al moet een wond van een dier altijd door een dierenarts of een zorgverlener worden beoordeeld.
- Voor de auto of uitstapjes is een kleine EHBO-set met het essentiële (ontsmettingsmiddel in eenmalige verpakking, gaasjes, pleisters, handschoenen) handiger dan de hele doos van thuis meenemen.
Geen van deze varianten verandert de minimale inhoud, alleen de hoeveelheid en de vorm van elk onderdeel.
Wanneer een arts raadplegen
De EHBO-doos thuis is voor lichte wonden. Zoek medische hulp of ga naar de spoedeisende hulp als een van deze signalen optreedt:
- De wond blijft bloeden na 10 minuten directe, stevige druk.
- Hij is diep, met ver uit elkaar liggende randen, of zit in het gezicht, bij gewrichten of op plekken met veel weefsel.
- Hij is veroorzaakt door een roestig of erg vuil voorwerp, of door een beet van een dier of een mens.
- In de dagen erna verschijnen tekenen van infectie: roodheid die zich uitbreidt, warmte, pus of koorts.
- Het gaat om een uitgebreide brandwond, met grote blaren, of op handen, gezicht of geslachtsdelen.
- De persoon is niet goed gevaccineerd tegen tetanus en de wond is diep of vuil.
Dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt geen beoordeling door een zorgverlener bij een concreet letsel of klacht. Geraadpleegde bronnen: Spaanse Rode Kruis: de EHBO-doos thuis, MedlinePlus (Amerikaanse National Library of Medicine, NIH): EHBO-doos.