Éternuements en série, démangeaisons des yeux et nez qui coule sans fièvre ni malaise général — si cela vous rappelle d’autres années à la même période, c’est plus probablement une allergie qu’un virus. Dans la zone de Tarragone et de la Costa Daurada, le calendrier pollinique a son propre rythme, différent de celui du nord de l’Espagne.
Quel pollen pose le plus de problèmes ici
Dans cette zone méditerranéenne, trois suspects principaux :
- Les graminées, avec leur pic habituel entre mai et juin, cause la plus courante de rhinite allergique saisonnière dans toute l’Espagne.
- L’olivier, plus présent à l’intérieur des terres de Tarragone que sur la côte, avec un pic également en mai et juin.
- La pariétaire, une allergie moins connue mais très pertinente dans l’aire méditerranéenne, avec une saison bien plus longue qui peut s’étendre sur une bonne partie de l’année, avec des pics au printemps et parfois aussi à l’automne.
Le niveau de pollen varie chaque année selon le climat, donc si l’allergie vous complique beaucoup le quotidien, cela vaut la peine de consulter le relevé pollinique actualisé de la zone en pleine saison.
Allergie, rhume ou grippe : la différence en bref
Nous l’expliquons plus en détail dans rhume, grippe ou allergie : comment les distinguer, mais la clé tient aux démangeaisons et à la fièvre : l’allergie démange (yeux, nez, parfois gorge) et ne donne pas de fièvre ; un virus ne démange presque jamais autant et peut en donner. L’allergie s’allume et s’éteint aussi avec l’exposition — elle s’améliore nettement en entrant dans un espace clos, ce que ne fait pas un rhume.
Que prendre
- Les antihistaminiques oraux de deuxième génération (cétirizine, loratadine, entre autres) sont la première option : ils soulagent éternuements, démangeaisons et écoulement nasal avec beaucoup moins de somnolence que les antihistaminiques plus anciens. Nous comparons les quatre plus courants dans quel antihistaminique choisir et lequel donne envie de dormir. Si vous en cherchez un qui ne donne aucune somnolence pour conduire ou travailler, dites-le-nous et nous vous orientons.
- Un spray nasal à base de corticoïde en vente libre, si le symptôme dominant est la congestion plutôt que la démangeaison — il agit sur l’inflammation, pas seulement sur le symptôme, et met quelques jours à donner son plein effet.
- Un collyre antihistaminique, si la démangeaison des yeux est ce qui vous gêne le plus.
- Pour les cas qui ne s’améliorent pas avec ce qui précède, il existe des associations et d’autres options qui demandent d’en parler plus en détail au comptoir.
Quand ce n’est plus seulement une allergie
Consultez un médecin, ou cherchez une prise en charge si c’est grave, devant :
- Une difficulté à respirer, des sifflements respiratoires ou une sensation d’oppression dans la poitrine — cela peut être une composante asthmatique qui demande un autre type de traitement
- De la fièvre — l’allergie n’en donne pas ; si elle apparaît, il y a probablement autre chose
- Des symptômes qui ne s’améliorent pas du tout avec des antihistaminiques en vente libre après une semaine
- Une réaction bien plus intense que d’habitude, avec un gonflement du visage
À la Farmàcia Arqué
Sans rendez-vous. Nous vous aidons à déterminer s’il s’agit d’une allergie et à choisir l’antihistaminique qui vous convient le mieux — y compris l’option qui donne le moins envie de dormir. Nous sommes au Passeig de Miramar 72, sur la Platja de Ponent, et nous parlons espagnol, catalan, anglais et français.
En dehors de nos horaires, la pharmacie de garde à Salou assure le tour de 24 heures.
Cet article a une visée informative et ne remplace pas l’évaluation d’un professionnel de santé face à un symptôme précis. Sources consultées : Société espagnole d’allergologie et d’immunologie clinique (SEAIC), Comité d’aérobiologie de la SEAIC — réseau pollinique, Agence espagnole des médicaments (AEMPS).