Na een paar dagen achtereen strand of zwembad is oorpijn die erger wordt wanneer u aan de oorlel trekt of wanneer u kauwt, niet ongewoon. Dat is zwemmersoor — otitis externa, medisch gezien — en het heeft een heel concrete oorzaak: water dat in de gehoorgang achterblijft, weekt de huid en schept het perfecte klimaat voor bacteriën of schimmels.
Waarom het gebeurt, en waarom in de zomer
Het oor heeft zijn eigen afweer: oorsmeer beschermt de gehoorgang en houdt die normaal licht zuur, een klimaat waar micro-organismen slecht tegen kunnen. Meerdere keren per dag zwemmen, zeker in water dat niet altijd schoon is, spoelt die bescherming sneller weg dan zij zich herstelt — en daar begint het probleem.
Hoe u het voorkomt
- Droog uw oren goed af na elke duik, door uw hoofd naar elke kant te kantelen en zachtjes aan de oorlel te trekken zodat het ingesloten water eruit loopt.
- Gebruik geen wattenstaafjes om vanbinnen te drogen — die duwen het oorsmeer juist dieper en kunnen de huid beschadigen, precies wat de deur openzet voor infectie.
- Een föhn op de koude stand, op afstand, helpt restwater te verdampen zonder de gehoorgang aan te tasten.
- Siliconen zwemoordopjes, als u al eerder een oorontsteking had of meerdere keren per dag zwemt.
- Zwemt u veel, dan houden vrij verkrijgbare droogdruppels met alcohol en azijnzuur na het zwemmen de gehoorgang droog en de pH zuur — vraag ons of die iets voor u zijn.
Wat intussen verlicht
Lichte pijn en een verstopt gevoel, zonder koorts, zakken meestal met een gewone pijnstiller en door het oor niet nat te laten worden tot het beter gaat. Stop niets in het oor — geen wattenstaafjes, geen huismiddeltjes met olie, en geen druppels anders dan die wij u aanraden — zolang u niet weet of het trommelvlies intact is.
Wanneer hier een arts bij moet komen
Een doorgezette otitis externa heeft bijna altijd antibioticadruppels nodig, en die zijn receptplichtig — dit lost u niet op met wat u zonder recept koopt. Zoek hulp wanneer:
- De pijn hevig is of erger wordt in plaats van beter
- U afscheiding of pus uit het oor ziet komen
- Er koorts is
- U aan die kant merkbaar slechter hoort
- De pijn uitstraalt naar kaak of hals, of er zichtbare zwelling rond het oor zit
Ga zonder uitstel naar een medisch centrum, of bel 112 wanneer er daarnaast hevige duizeligheid is of de pijn na een klap is ontstaan.
Bij Farmàcia Arqué
Zonder afspraak. Wij adviseren u over preventie, raden de juiste droogdruppels aan wanneer u dagen achtereen het water in gaat, en zeggen u of wat u heeft al medische beoordeling nodig heeft. Wij zitten op Passeig de Miramar 72, direct aan de Platja de Ponent, en wij helpen u in het Spaans, Catalaans, Engels en Frans.
Buiten onze openingstijden draait de dienstapotheek in Salou de 24 uursdienst.
Dit artikel is uitsluitend informatief en vervangt geen beoordeling door een zorgverlener bij een concrete klacht. Een oorontsteking met aanhoudende pijn of afscheiding heeft medische beoordeling nodig, geen langdurige zelfmedicatie. Geraadpleegde bronnen: Centers for Disease Control and Prevention — zwemmersoor, Spaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde, MedlinePlus (NIH).