Berrugues plantars: com tractar-les i evitar el contagi

Una berruga plantar es tracta, en la majoria dels casos, amb àcid salicílic de venda a la farmàcia aplicat cada nit sobre la berruga, després d’estovar-la i llimar-la. Funciona, però a poc a poc: la millora se sol notar en una o dues setmanes i la desaparició completa pot trigar fins a 12. El que no has de fer mai és tallar-la, cremar-la o arrencar-la pel teu compte.

Què és una berruga plantar

És una berruga que apareix a la planta del peu. Com totes les berrugues, la causa el virus del papil·loma humà (VPH), del qual hi ha més de 150 tipus. El virus entra per petites ferides o clivelles de la pell i fa que creixi un engruiximent localitzat.

Pel seu aspecte i el tacte, sovint es confon amb un call o una duresa. Pot ser petita o estendre’s per bona part de la planta, i pot no fer gens de mal o molestar força en caminar o córrer.

Un detall que ajuda a prendre-s’ho amb calma: en els nens moltes berrugues desapareixen soles, i en general la majoria de berrugues es resolen sense tractament en un termini d’uns dos anys. En els adults tendeixen a durar més, i les plantars són de les més difícils d’eliminar.

Com s’encomana

El VPH que causa les berrugues no és gaire contagiós, però es transmet per contacte, i caminar descalç facilita que arribi a la planta del peu. També pot passar d’una zona del teu cos a una altra.

Les situacions més habituals són:

• Caminar descalç a piscines, dutxes de gimnàs i vestidors.
• Tocar-te o gratar-te la berruga i després una altra zona de la pell.
• Fer servir la mateixa llima per a la berruga i per a les ungles o la pell sana.
• Tenir la pell dels peus clivellada o amb petites ferides, que faciliten l’entrada del virus.

Tractament sense recepta: àcid salicílic

El tractament de primera línia que pots aconseguir a la farmàcia sense recepta és l’àcid salicílic, un queratolític: estova i va destruint la capa superficial de la pell engruixida fins a eliminar la berruga. A Espanya es comercialitza en diverses formes autoritzades per l’AEMPS:

Format	Exemple de composició	Com s’aplica	Durada segons el prospecte
Col·lodió (líquid que forma una pel·lícula)	Àcid salicílic 15 % + àcid làctic 15 %	Un cop al dia, preferiblement en anar a dormir, amb el pinzell	Millora en 1 o 2 setmanes; fins a unes 12 setmanes
Pegat	Àcid salicílic 3,75 mg per pegat	Un pegat cada nit, unes 8 hores, i retirar-lo al matí	Resolució habitual en 3 a 6 setmanes; màxim 12 setmanes

Tots dos formats comparteixen les mateixes limitacions: no s’apliquen sobre pigues, marques de naixement, berrugues amb pèl, berrugues de la cara ni dels genitals, ni sobre pell irritada, infectada o ferida. No es fan servir en menors de 2 anys, i entre els 2 i els 12 anys només amb indicació d’un metge.

Com aplicar-lo pas a pas

1. Renta la zona amb aigua i sabó i asseca-la bé.
2. Estova la berruga deixant el peu en remull en aigua tèbia uns 5 minuts si és gruixuda o rebel.
3. Llima la superfície amb una llima o pedra tosca d’ús exclusiu per a la berruga, sense fer-la sagnar. Renta la llima després de fer-la servir i no l’utilitzis mai a les ungles.
4. Protegeix la pell sana del voltant de la berruga amb una capa fina de vaselina, o retalla el pegat perquè només cobreixi la berruga.
5. Aplica una capa fina del col·lodió i deixa que s’assequi del tot, o col·loca el pegat i fixa’l.
6. Repeteix cada dia a la mateixa hora. Si oblides una aplicació, no en posis el doble: continua l’endemà amb normalitat.

No combinis el tractament amb altres productes per a berrugues o durícies a la mateixa zona: se’n potencia l’efecte i augmenta el risc de danyar la pell.

Efectes adversos i precaucions

El més freqüent és irritació, picor, coïssor, envermelliment o sequedat a la zona. Si el producte toca la pell sana pot provocar butllofes o petites úlceres; en aquest cas, suspèn-lo uns dies fins que es calmi i torna a començar amb més cura.

Els col·lodions contenen alcohol i èter: són inflamables, així que no els facis servir a prop d’una flama ni fumant, i guarda’ls ben tancats i lluny de la calor.

El prospecte del col·lodió el contraindica si tens diabetis o problemes de circulació perifèrica, i el del pegat demana que en aquests casos consultis abans el metge. El motiu és que en aquests peus una petita ferida es pot complicar. En l’embaràs i la lactància, pregunta abans de fer-los servir.

Què no fer

• No la tallis, cremis ni arrenquis. És la recomanació més clara dels organismes sanitaris: pots provocar una ferida, una infecció o estendre el virus.
• No abandonis el tractament a la primera millora. Les berrugues plantars són tenaces i poden tornar encara que sembli que han desaparegut.
• No facis servir el tractament a la cara ni als genitals. Les berrugues d’aquestes zones les tracta sempre un professional.

Com alleujar la molèstia mentre es cura

Si la berruga fa mal en caminar, els apòsits o coixinets per al peu que es venen sense recepta ajuden a repartir la pressió. Porta mitjons i un calçat amb prou espai, i evita els talons alts mentre duri el tractament.

Tractaments que aplica un professional

Si l’àcid salicílic no funciona, el metge o el podòleg disposen d’altres opcions:

• Crioteràpia: congelar la berruga per eliminar-la.
• Medicaments més potents amb recepta o solucions que provoquen una butllofa per desprendre la berruga.
• Electrocoagulació o làser en les berrugues més resistents.
• Retallar la pell engruixida o els durícies que es formen sobre la berruga.

Com evitar el contagi

• Porta xancletes o calçat a piscines, dutxes comunitàries i vestidors: anar amb els peus coberts és la mesura bàsica per evitar les berrugues plantars.
• Evita el contacte directe amb la berruga, sigui teva o d’una altra persona.
• Renta’t les mans després de tocar la berruga o d’aplicar el tractament.
• Tingues una llima només per a la berruga i renta-la després de cada ús.
• Cuida la pell dels peus perquè no es clivelli, ja que les clivelles faciliten l’entrada del virus.

Quan consultar

Ves al metge, al podòleg o al farmacèutic, en lloc de continuar tractant-la pel teu compte, si:

• La berruga empitjora o continua igual després de 7 dies de tractament correcte, o n’apareixen més.
• Hi ha signes d’infecció: pus, secreció, envermelliment que s’estén en línies o febre.
• Sagna molt o no para de sagnar quan hi prems suaument.
• Canvia de color o d’aspecte, o no estàs segur que sigui una berruga.
• Fa tant de mal que et costa caminar.
• Tens diabetis, mala circulació o les defenses baixes per una malaltia o un tractament.
• Es tracta d’un nen de menys de 12 anys.

Aquest article té finalitat informativa i no substitueix la valoració d’un professional sanitari. Davant de qualsevol dubte sobre el teu cas concret, consulta el teu farmacèutic o metge.

Fonts: Prospecte de Verufil col·lodió (CIMA, AEMPS) · Prospecte de Verrupatch 3,75 mg pegats cutanis (CIMA, AEMPS) · Warts (MedlinePlus Medical Encyclopedia, NIH) · Warts, Plantar Warts, Verruca (MedlinePlus, NIH)