El paracetamol i l’ibuprofèn alleugen el dolor i baixen la febre, però funcionen de manera diferent. Triar bé evita efectes adversos i fa que el tractament funcioni millor.
La diferència en una frase
El paracetamol és analgèsic i antitèrmic: treu el dolor i baixa la febre. L’ibuprofèn fa el mateix i a més és antiinflamatori: redueix la inflor i l’envermelliment dels teixits.
Aquesta diferència decideix gairebé sempre quin convé.
Quan triar paracetamol
És la primera opció quan no hi ha inflamació de per mig:
- Mal de cap i migranya lleu
- Febre sense altres símptomes
- Mal de coll
- Malestar general d’un refredat o una grip
- Dolor articular de l’artrosi sense brot inflamatori
També és l’analgèsic d’elecció si tens problemes d’estómac, prens anticoagulants, tens hipertensió, asma o malaltia renal, i durant l’embaràs i la lactància.
Quan triar ibuprofèn
Quan el problema inclou inflamació:
- Esquinços, contusions i cops
- Dolor muscular i tendinitis
- Mal de queixal i flegmons
- Dolor menstrual
- Mal d’orella
- Lumbàlgia i ciàtica
Dosis habituals en adults
Per a adults sans, sense recepta i durant pocs dies:
| Medicament | Dosi per presa | Interval | Màxim al dia |
|---|---|---|---|
| Paracetamol | 500–650 mg | cada 6–8 h | 3 g |
| Ibuprofèn | 400 mg | cada 8 h | 1.200 mg |
Dues precisions que importen:
El paracetamol d’1 gram requereix recepta a Espanya des del 2018 i no s’ha de prendre pel teu compte. El sostre de 3 g diaris és el recomanat per a automedicació; superar-lo de manera sostinguda malmet el fetge.
L’ibuprofèn es pren amb el menjar o just després i amb un got d’aigua sencer. La dosi de 600 mg també és de prescripció: per a dolor lleu o moderat, 400 mg sol ser suficient i té menys risc gàstric.
Precaucions amb l’ibuprofèn
L’ibuprofèn pertany als antiinflamatoris no esteroidals (AINE) i comparteix els seus riscos. Consulta abans de prendre’l si:
- Tens o has tingut úlcera, gastritis o reflux
- Prens anticoagulants, corticoides o antidepressius ISRS
- Tens hipertensió, insuficiència cardíaca o problemes renals
- Ets asmàtic: en algunes persones desencadena broncoespasme
- Estàs embarassada — està desaconsellat durant tot l’embaràs i contraindicat a partir de la setmana 20
L’error més comú: duplicar sense saber-ho
Molts antigripals de venda lliure ja porten paracetamol. Si prens un sobre per al refredat i a més una pastilla per al mal de cap, pots superar la dosi màxima sense adonar-te’n. Llegeix sempre la composició abans de combinar dos productes.
Alternar paracetamol i ibuprofèn cada 4 hores és una pauta que de vegades es recomana en febre alta que no cedeix, però convé que la indiqui un professional i no allargar-la.
Quan deixar d’automedicar-te
Vés al metge si:
- La febre supera els 39 °C o dura més de tres dies
- El dolor no millora després de 3–5 dies de tractament
- Apareix dolor d’estómac intens, femtes negres o vòmits amb sang
- Hi ha rigidesa de coll, confusió o dificultat per respirar
- Es tracta d’un bebè de menys de 3 mesos amb febre
Aquesta informació és orientativa i no substitueix la consulta amb el teu metge o farmacèutic. Fonts: AEMPS — Agència Espanyola de Medicaments i Productes Sanitaris, fitxes tècniques del CIMA.